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Tuesday, March 14
Pourquoi se connecter avec la nature améliore son bien-être ?
Se connecter avec la nature nous ressource profondément et améliore notre bien-être de manière significative. Chacun de nous devrait profiter de tout ce que la nature a à nous offrir. Les forêts, les lacs, les parcs, les plages sont les endroits idéaux pour se détendre et se reconnecter avec la nature. De quoi être plus heureux au quotid
Tuesday, March 14
Tout savoir sur la thérapie de couple !
Votre relation se dégrade, les disputes s’enchaînent et vous vous éloignez chaque jour un peu plus de votre partenaire ? Avant d’envisager une séparation, prenez le temps de peser le pour et le contre et de communiquer. Suivre une thérapie de couple peut potentiellement vous sortir de cette mauvaise passe et vous aider à résoudre ensemble les problèmes que vous rencontrez. Si vous souhaite
Thursday, March 23
Comment devenir naturopathe ?
Qu’est ce que la naturopathie ? La naturopathie est un ensemble de pratiques de la médecine complémentaire, visant à aider le corps
Thursday, March 30
Comment éviter le grignotage ?
Grignotage quand tu nous tiens ! Le grignotage est un fléau très courant qui n’est pas sans conséquences néfastes pour la santé. Il est défini comme la consommation de petites quantités d’aliments entre les repas principaux. En cas de grignotage, les aliments consommés sont souvent gras ou sucrés ce qui vient perturbé l’équilibre alimentaire. Voici 10 astuces pour éviter de grignoter !
Thursday, April 06
5 conseils pour surmonter une rupture amoureuse.
La fin d’une histoire d’amour est parfois très difficile à accepter. Désormais séparé de la personne que vous pensiez être votre moitié, un avenir sans elle vous semble insurmontable. Voici 5 conseils qui vous aideront à faire face à votre peine de cœur et à aller de l’avant.
Tuesday, March 14
Comment soigner une ampoule ?
Avoir une ampoule peut-être considérée comme un petit “bobo” qui n’a l’air de rien, pour autant cela est quand même douloureux et gênant dans son quotidien. Zoom sur 7 conseils pour éviter les ampoules et les soigner.
Tuesday, March 14
5 bienfaits du sport sur la santé !
La pratique d’une activité physique est essentielle pour soigner son hygiène de vie mais aussi sa santé physique et mentale. Si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, alors le sport va être votre meilleur allié ! Il apporte un bien-être considérable et est un échappatoire qui permet évasion et lâcher prise. Il se pratiqu
Thursday, March 23
Comment devenir réflexologue ?
Qu’est ce que la réflexologie ? La réflexologie est une thérapie complémentaire qui a été pratiquée depuis des milliers d’années dans différentes cultures à travers le monde. Cette thérapie consiste à stimuler des points spécifiques sur les pieds, les mains
Tuesday, March 14
Troubles du comportement alimentaire: comment aider son proche souffrant ?
En France, près de 600 000 adolescents et jeunes adultes entre 12 et 35 ans souffrent d’un trouble du comportement alimentaire (TCA). Un chiffre qui a considérablement augmenté suite aux confinements successifs. Les troubles alimentaires sont complexes et peuvent avoir de nombreuses répercussions. Ils sont considérés comme un problème de santé grave et doivent être pris en charge le plus rapide
Thursday, March 23