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Yoga


Monday, April 24

Le yoga

Qu’est-ce-que le yoga ?  Le yoga est une pratique spirituelle et physique ancienne originaire d’Inde. Il se concentre sur le développement de la conscience de soi, de la force physique et de la flexibilité, ainsi que sur l’harmonie du corps et de l’esprit. Il comprend un large éventail de postures physiques, de