“Ne limite pas tes défis, défie tes limites”
Vanessa DUPONT, Coach Professionnelle / Préparatrice Mentale – Saint-Maur-des-Fossés Thérapeute vérifié
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94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
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À propos
Je suis Vanessa DUPONT, Coach professionnelle et Préparatrice mentale à Saint Maur des Fossés.
Au cœur du management durant 15 ans, les transitions par lesquelles je suis passée m’ont permises d’avoir cette solide et riche expertise des équipes au sein des organisations.
Aujourd’hui, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs personnels, professionnels et sportifs, à travers le coaching professionnel et la préparation mentale.
Très animée par les relations humaines, chaque séance est totalement personnalisée et j’adapte mon approche en conséquence.
Le changement est permanent, explorer et exploiter son potentiel est bénéfique pour chacun d’entre nous. Et vous, qu’en pensez-vous ?
Vanessa DUPONT, Coach Professionnelle / Préparatrice Mentale
Mon site
Thérapeute.net
Mes services
| Type de coaching | Exemples d'objectifs | Tarif | Citation |
|---|---|---|---|
| Coaching d’entreprise & Préparation mentale |
| Séance de 2 heures = 300 euros HT Forfait global à définir en séance exploratoire | « Vous souhaitez favoriser le bien-être au travail ? Relever vos défis ? Développer de nouvelles dynamiques ? » |
| Coaching Mental |
| Séance d’1 heure = 100 euros HT Forfait global à définir en séance exploratoire | « L'Acteur de Votre Vie, c'est vous ! » |
| Préparation Mentale Sportive |
| Séance d’1 heure = 100 euros HT Forfait global à définir en séance exploratoire | « Développer son plein potentiel » |
Déroulement
Après notre prise de contact et un 1er échange exploratoire, nous décidons ensemble, de la stratégie à adapter en fonction de vos attentes et vos besoins, de la durée de l’accompagnement, de la fréquence, des pistes d’objectifs identifiées puis nous établissons un contrat car l’une des clés principales d’un coaching gagnant-gagnant sera votre investissement, votre implication et votre engagement.
Un coaching se déroule sur plusieurs séances, d’une durée d’1h à 2h (en fonction de l’accompagnement choisi), et ceci pendant un temps défini ensemble (moyenne de 3 à 6 mois). Le coaching est une série de séances flexibles et interactives, qui s’adapte à la demande du coaché, à sa singularité et qui est en adéquation avec l’objectif défini.
C’est à travers des questionnements ciblés, des outils définis, et des approches personnalisées à vos besoins, que vous pourrez développer et étendre votre zone de confort, envisager d’autres perspectives, éclaircir des points de vue, prendre de la hauteur et trouver vos propres solutions pour ensuite passer à l’action.
Un feedback est réalisé à chaque fin de séance, je vous propose des exercices, ou encore des activités de réflexion pour la préparation de notre prochaine séance. Une séance bilan est réalisée en fin d’accompagnement, où plusieurs points sont abordés : les apports, les bénéfices (visibles et cachés) et l’ancrage de vos apprentissages.
La bienveillance, le respect, le non-jugement et la confidentialité font partie intégrante de mes accompagnements.
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