En France, près de 600 000 adolescents et jeunes adultes entre 12 et 35 ans souffrent d’un trouble du comportement alimentaire (TCA). Un chiffre qui a considérablement augmenté suite aux confinements successifs. Les troubles alimentaires sont complexes et peuvent avoir de nombreuses répercussions. Ils sont considérés comme un problème de santé grave et doivent être pris en charge le plus rapidement possible afin de ne pas mettre la vie de la personne en danger. Anorexie mentale, boulimie mentale et hyperphagie boulimique sont les 3 types de TCA. Comment venir en aide à une personne souffrant d’un TCA en tant que proche ou en tant que professionnel de la nutrition ?
Les troubles alimentaires sont le reflet de conduites alimentaires obsessionnelles au point d’impacter la santé physique et/ou psychologique. Ils sont définis comme une maladie mentale sérieuse, caractérisée par le fait que l’alimentation, l’exercice et le poids ou l’aspect du corps deviennent une préoccupation malsaine.
Voici les types de TCA :
-L’anorexie mentale.
Elle se traduit par une lutte acharnée contre toute prise de poids et s’apparente à une réelle phobie de grossir. Dans la plupart des cas, elle surgit au moment de la puberté. Elle implique un comportement qui consiste à ingérer un minimum d’aliments afin d’être très mince. On est reconnu anorexique lorsque l’on a perdu plus de 15% du poids initial. Ce trouble entraîne une dénutrition et une perte musculaire aux effets dévastateurs pour le corps.
-La boulimie mentale.
Elle consiste à manger de manière compulsive une quantité importante de nourriture. La personne qui en souffre se fait vomir afin d’évacuer les aliments ingérés et d’éliminer les effets de l’hyperphagie. C’est une maladie ingérable qui cause de nombreux dégâts à la fois physiquement et mentalement.
-L’hyperphagie boulimique.
Il s’agit de boulimie mais sans recours aux vomissements forcés ou à la surconsommation de laxatifs pour évacuer toute trace de nourriture dans l’organisme. On remarque que les personnes qui en souffrent sont souvent en surpoids ou en situation d’obésité.
Les troubles du comportement alimentaire ne sont pas à prendre à la légère, cela peut aboutir à un isolement social et familial. Ce qui n’arrange en rien la santé mentale du patient.
Comment venir en aide à son proche souffrant d’un TCA ?
L’un de vos être chère souffre d’anorexie ou de boulimie et vous ne savez pas comment lui
venir en aide ? Voici quelques conseils pour gérer au mieux la situation !
La première chose à faire est d’établir une relation de confiance avec cette personne pour qu’elle puisse se confier et se sentir épaulé dans sa détresse. Cela va créer une situation de communication plus fluide.
Sans la froisser, vous pouvez lui proposer l’aide d’un spécialiste (hypnothérapeute, naturopathe, psychothérapeute, etc) qui sera plus à même de lui prodiguer des conseils et un suivi adapté. Il est également possible de l’orienter vers des plateformes spécialisées ou des lignes d’écoute. Le site internet de la Fédération Française Anorexie Boulimie est idéal pour s’informer et trouver de l’aide. Une ligne d’écoute Anorexie-Boulimie a également été mise en place par le réseau francilien TCA. Elle vous dirigera vers des professionnels qui sauront répondre aux questions du patient.
Vous avez désormais toutes les clés en main pour soutenir au mieux votre proche souffrant d’un trouble du comportement alimentaire.