Alimentation
Friday, June 30
Quels sont les aliments à ne surtout pas mettre au frigo ?
Mettre tous ses aliments au réfrigérateur est un réflexe pour beaucoup d’entre nous ! Pour autant, certains produits n’y ont pas forcément leur place. Même si cela part d’une bonne intention, une fois mis au frais certains aliments se dégradent rapidement. En effet, le froid peut altérer à la fois l’aspect esthétique du produit, mais aussi sa texture et sa
Friday, June 23
Quels sont les 10 aliments à éviter le soir ?
Vous avez du mal à vous endormir ? Vos nuits sont agitées ? Vous avez tout essayé et pourtant rien ne marche ? Avez-vous pensé à faire attention à votre alimentation en particulier le soir ? En effet, le dîner est le dernier repas de la journée et surtout celui avant de dormir. Pour digérer au mieux et passer une bonne nuit, certains aliments sont à éviter le soir ! Aliments trop gras, trop suc
Wednesday, April 26
Le café : bon ou mauvais pour la santé ?
Le café est une boisson chaude qui fait l’unanimité ou presque. En France, plus de 8 personnes sur 10 admettent consommer au moins une tasse de café par jour. Celui-ci est perçu à la fois comme une source de plaisir et de détente, mais aussi comme une source d’énergie qui stimule le système nerveux pour rester éveiller. C’est de sa teneur en caféine que l’on lui doit son effet stimul
Tuesday, May 02
Troubles du comportement alimentaire: comment aider son proche souffrant ?
En France, près de 600 000 adolescents et jeunes adultes entre 12 et 35 ans souffrent d’un trouble du comportement alimentaire (TCA). Un chiffre qui a considérablement augmenté suite aux confinements successifs. Les troubles alimentaires sont complexes et peuvent avoir de nombreuses répercussions. Ils sont considérés comme un problème de santé grave et doivent être pris en charge le plus rapide
Tuesday, May 02